mentes lucidas y longevas el espejo y la lampara
Wiley Schmeler
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rucigramas o jugar ajedrez. 5. La gestión del estrés y la salud emocional El estrés crónico y la ansiedad afectan negativamente la salud cerebral, acelerando el deterioro cognitivo. La práctica de técnicas de relajación, mindfulness y una red social sólida
