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he Selbstverteidigungssystem, hat sich durch seine realitätsnahen und einfach zu erlernenden Techniken weltweit einen Namen gemacht. Aber was macht Krav Maga so besonders, und welche Techniken sind wirklich effektiv für die Selbstverteidigung? In diesem Artikel nehmen wir dich mit auf eine

it erfahrenen Kollegen sowie die Nutzung von Leitfäden und Qualitätsstandards erleichtern den Einstieg. Wichtig ist zudem eine reflektierte Haltung gegenüber der eigenen Rolle und die Bereitschaft zur kon