angoisses

phobies Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) Les TCC sont considérées comme l’un des traitements les plus efficaces pour les troubles anxieux et phobiques. Elles consistent à : Identifier et modifier les pensées négatives ou irrationnelles Exposer grad

dividuelle. Ces troubles représentent un enjeu majeur de santé publique, avec des répercussions sur la productivité, le bien-être social et la qualité de vie globale. Selon certaines études, les troubles anxieux sont parmi l